Záľuby a záujmy
Sú dni , jednoducho nechcú , aby byť kreatívny . Ste unavení , ste v strese , nemáte pocit , inšpiroval . Avšak, nie okrádajú sami o dobe , byť kreatívny . Aj s niekoľkými málo okamihov prečítať inšpirujúce citácie udrží vás na vašej ceste k tvorivému rastu .
Ponechať nasledujúce citácie v časopise , zásuvky alebo na poznámky prilepené na zrkadle , len aby vám pomohol von z vyjazdených koľají a dá vám kreatívne opravu pre daný deň .
" Myslíš , že odišiel a myslím , že právo a myslím , že nízky a myslím , že vysoká . Oh, veci , ktoré môžete vymyslieť len keby sa pokúsite "
- Dr Seuss , autor
! " Hlavný nepriateľ kreativity je " dobrý " pocit "
<. p> - Pablo Picasso , umelec
" Niekedy musíš nechať všetko ísť , očistiť sa . Ak nie ste spokojní so všetkým ... nech je vám prinesie nadol , zbaviť sa ho . Vzhľadom k tomu , zistíte , že keď si voľný , vaša pravá kreativita , vaše pravé ja vyjde "
- Tina Turner , konferenciér
" . Najhoršie nepriateľ kreativity je self - . pochybnosť "
- Sylvia Plathová , básnik
" Len jedna vec je sen nemožné : . strach z neúspechu "
- Paulo Coelho , básnik
2. . Som pripojený k My Phone
dobré pravidlo nasledovať je povolenie , aby telefón po dobu 30 minút . Nielen , že vám trochu viac času na svoj deň , to uvoľní ruky robiť niečo kreatívne .
" Použite svoje ruky . Miesto posielanie SMS správ po celú dobu skúsiť niečo iné , " povedal Buckingham . " Pletenie , špička , makramé , dokonca aj priateľstvo náramok . Nechoďte na Vogue vzor 112 , proste skúsiť niečo jednoduchého k spusteniu . "
Teraz , že vaša myseľ je stále oddýchnuť od každodennej grind snažia nové , tvorivé úsilie , proces hojenia môže začať .
" Aj naďalej je ďalší výskum o sile kreativity a sebavyjadrenia k zníženiu stresu a aby nám pomohla liečiť telo , myseľ a ducha , " povedal McMeekin . "Vzhľadom jednu tvorivú činnosť , ako je tanec , môže informovať našu kreativitu na mnohých úrovniach . Napríklad , keď som písal knihu a som uviaznu , idem do môjho maľovania izby a robiť svoje akvarely a takmer vždy získať významnú stopu z prietoku farby a vody , ktorá mi pomáha rozmotať moja dilema . " stránka 3. Môj plán je zabuchol
Buckingham konštatuje , že ľudia nie sú len multitaskers , ale " hyper - úlohách . " S časových možnostiach a zodpovednosti pre rodiny a kariéry , je tu sotva čas dýchať .
"Všetci žijeme v prehnane náročný , stimulujúci a technicky náročný svet , " povedal McMeekin , " učím silu odčítanie ako stratégia pre zníženie stresu , čo znamená , že zbaviť sa ľudí , vecí , činností a obmedzené myslenie , ktoré narušujú to , čo naozaj chcete . Aby čas pre vašu kreatívnu skúmanie , je potrebné , aby sa priestor pre to vo vašom živote . "
Hoci čas v harmonograme vyjednávania môže zdať nemožné , Buckingham má tip vybojovať čas aspoň raz týždenne .
" Zrušiť schôdzku , " povedal Buckingham . " Každý pondelok ráno prezrieť vaše schôdzky alebo udalosti na týždeň a uvidíme, či je tam jeden , čo môžete urobiť po telefóne miesto . Je pravdepodobné , že budete uvoľniť aspoň jednu hodinu . Použite tento čas byť kreatívny a robiť niečo , čo by nebolo predtým . Či už je to pri triedu alebo čítaní blogu nebudete mať , aspoň vaša myseľ bude cítiť uvoľní a otvorený . " Stránka 4. Obávam sa , že
Kreativita nie je len pre umelcov , spisovateľa a herca . Ako povedal Pablo Picaso : " Každé dieťa je umelec . Problém je v tom , ako zostať umelcom raz vyrastie . "
Č 1 vec začať alebo pokračovať v akejkoľvek tvorivej výstup je , aby sa nebáli začať alebo zlyhanie .
" Najväčšou prekážkou pre ženy je strach zo zlyhania , a nie dávať sebe povolenie na flop , zatiaľ čo oni sa naučiť remeslo alebo zručnosť , " povedal McMeekin . " Očakávame , že dokonalosť príliš skoro a často sa odradiť a ukončite . Nízke sebavedomie , minulosť trauma , že nebol uzdravený , vnútorné a vonkajšie sabotéri a perfekcionizmus sú všetci nepriatelia tvorivého ducha . "
5. Je to tak ťažké ísť sám
Pozvať ľudí na pomoc . Hovoriť s cudzími ľuďmi nájdete inšpirujúce . Už vaša priateľka vás zodpovedať. Nemáme byť sám našimi kreatívnymi prenasledovanie . Musíme to urobiť . Rovnako ako skákanie do studeného bazéna , skok do kreativity . Okrem toho nie sú bazén strany viac zábavy s priateľmi ?
" Hoď to na celom svete , " povedal Buckingham . " Keď sa pozerám skúsiť niečo nové , ale nie tak celkom vedieť , čo , hodím ho do sveta . Zmieňujem sa o to , aby ľudia , ktoré som sotva poznám . ... Nikdy neviete , kto robí niečo vzrušujúce a nové, čo by mohlo iskra váš záujem . "
Okrem hovoriť s ľuďmi , ktoré pomáhajú dostať tvorivé tok deje , to je v poriadku , aby priamo požiadať ľudí o pomoc . Máme tendenciu vziať , I- can - do - it - all - ja trasy . Pravdou je , že pravdepodobne môžeme . Ale prečo robiť to ťažšie , než to má byť ?
" Chytré ženy si cenia svoj čas a sebaúctu a to buď odčítať alebo delegovať úlohy , ktoré odsávajú z ich tvorivú energiu , " povedal McMeekin . Navrhla , prenájom virtuálnych asistentov , vysokoškolských študentov alebo ženy z práce zvládnuť úlohy , ktoré je potrebné robiť . Tým , že si tieto ďalšie ruky , môžete si myslieť vo veľkom a nasledovať svoje vášne .
" Tiež som povzbudiť ženy , aby podporovali navzájom pomáhať si navzájom v stráženie detí , deje ustúpi a spájať sa v podporných kruhoch , " povedal McMeekin .
Konečne , nenechávajte si to pre seba . Nie každý si uvedomí , ste na kreatívne snahe vychovávať svojho ducha . Nechajte svojich blízkych vedieť , budete potrebovať nejaké osobné čas .
" Porozprávajte sa s rodinou a priateľmi a dajte im vedieť , že ste na ceste a poskytnúť vám nejaké miesto , " povedal McMeekin . " Ak máte starší rodičia , sa tvoji bratia zapojiť . Ak ste vo vzťahu , vybojovať sám čas , takže môžete premýšľať a naladiť do svojich tvorivých kanálov . Ak ste ochotní byť istí , a konať za to , čo budete potrebovať , budú ľudia rešpektovať vás . "
5 spôsobov , ako skokového Vaša kreativita
Teraz , keď ste mimo výhovorky , že je na čase , aby sa kreatívne . McMeekin zdieľané päť jednoduchých tipov , ktoré vám pomôžu na vašej ceste k tvorivosti .
1. Majte stály prehľad vzrušenie z každej myšlienke , že vás intríg a hľadať vzory .
2. Nájsť alebo vytvoriť súkromný priestor , v ktorom sa pracuje , a rozhodnúť , či chcete spolupracovať , alebo na vlastnú päsť . Stránka 3. Vyňatie pôdy z produkcie peniaze na investície do vašej kreativite . Potrebujete učiteľa , obchodný poradca , podpornú skupinu , materiály , tréner ? Napíš plán s konkrétnymi cieľmi , termínoch a výdavkov . Ste stojí za to . Stránka 4. Nechajte sa v " začiatočnícke mysli " a skúšať nové veci . Choďte sa pozrieť na inú prácu vo svojom odbore , identifikovať vašu kreativitu katalyzátory a stavať ich do svojho života .
5. Vedie denník o svojej tvorivej projektu /procesu /činnosti a sledovať svoje inšpirácie a vaše otázky .