Opýtajte sa niekoho , kto vám pomôže merať vnútorné šev ( vzdialenosť medzi lonovou kosťou a podlahy ) . Nemôžete získať presné meranie sami .
2
Daj si dolu topánky , aby bola zaistená presnosť merania .
3
Postavte sa chrbtom k stene .
4
Položte knihu medzi nohy tak , že sa dotýka steny . Uistite sa , že používate knihu , ktorá je dostatočne dlhá , môže sa dotýkať steny a ešte vystrčiť nad vaše nohy .
5
Zdvihnite knihu až sa bude dotýkať vašej lonovej kosti . Keď sa správne zmerať , mohlo by to byť trochu nepríjemné .
6
Zapíšte si meranie vnútornej šev .
7
Majte podpätky byt a požiadajte pomocníka pre meranie vzdialenosti od podlahy k hornej časti knihy .
8
pri výbere trojkolku Pomocou meraní vnútornej šev .
Upravte svoj trojkolka Seat
9
Sadnite si na trojkolke .
10
Položte nohy na pedáloch .
11
Pedal kúsok získať cit pre trojkolky . Ak je obmedzený rozsah pohybu , alebo sa vaše nohy strácajú kontakt s pedálmi , budete musieť nastaviť sedadlo .
12
krok preč trojkolky .
13
vyhľadajte návod výrobcu na obsluhu .
14
Hľadať index pre položku nastavenie sedadla .
15
Flip na správnu stranu a uvidíme, či budete potrebovať nejaké nástroje pre nastavenie vaše sídlo . Väčšina bicyklov a trojkoliek nevyžadujú použitie nástrojov pre nastavenie sedadla .
16
Vyhľadajte " kolík " . Väčšina trojkolka miest sú zaistené čapom , ktorý zapadá do niektorej z dier vyvŕtaných do nosného rámu sedadla trubice . Pin bude umiestnená pod sedadlom a pozdĺž trubice .
17
Vytiahnite kolík smerom k sebe , aby uvoľniť sedadlo .
18
Uchopte sedlo s druhou rukou a zvýšiť alebo znížiť v závislosti na vašej potrebe .
19
Umiestnite kolík do otvoru najbližšej vašej novej polohy sedadla .