Postavte sa za bicykel , umiestnenie jednu nohu na malom vešiaku pripojené k hlavnému telesu .
2
Zatlačte na bicykli dopredu , získa dostatočnú rýchlosť , aby vytiahnuť sám seba až do sedla . To si vyžaduje prax : veľké kolesá všeobecne stojí na ramien a sedlo sedí na vrchole , že
3
rozpredávať preč , ale buďte opatrní akýchkoľvek hrbole , kamene alebo iné prekážky vo vašej . cesta . Vypínacia cez riadidlá je nielen ľahké , ale bolestivé .
4
použite riadidlá otočiť . Neopierajte do zákruty : sedieť rovno , ako môžete
5
spomaliť , pedál dozadu a zároveň použitie brzdy upevnené na riadidlách .. Pri jazde z kopca , oddýchnuť si nohy na riadidlách ( ako pedále točiť samostatne ) . Táto pozícia umiestni svoju váhu čo najviac dozadu ako je to možné , a tiež vám umožní pristáť na nohy , ak motorka padá dopredu - . Ale rozhodne nie je vám umožní spomaliť
6
vystúpiť , umožňujú motocykel spomalí . Hoď jednu nohu späť na sedadlo na jednej strane . Koleso spadne na tejto strane . Chytiť sa .