Prvým krokom pri nastavovaní vrece závod je rozhodnúť , či chcete mať sólo alebo tri - legged závod . V sólovom závode , každý pretekár beží na sáčku , skoky na obe nohy a chmeľu smerom k cieľu . V tri - legged závod , každý člen dvojčlenného tímu vloží jednu nohu do vrecka a spoločne pretekať až do konca . Môžete v pláne urobiť obe varianty alebo sa zamerať na jedného . Uistite sa , že získať dostatok sáčkov pre vaše hostí . Tradične , pytlovina zemiakové vrecia sa používajú pre vrecia závodov .
Set - Up
Vzhľadom k tomu , vrece preteky sú skôr neformálne vonkajšie hry , na rozdiel od oficiálneho športu , môžete nemusíte sa príliš technická , pokiaľ ide o meranie . Griffith Bag Company , výrobca vriec populárny vo vreci preteky , naznačuje , s cieľovú čiaru 20 - 30stopa od začiatku . Pre individuálne vrece závodu , súťažiaci začať tým , že beží na tašky , ktoré sú stanovenými asi päť alebo 10 stôp pred nimi . Pre tri - legged závod , súťažiaci začínajú vo vreci a preteky až do cieľa odtiaľ. Vyberte umiestnenie na úrovni pre preteky - poskakovanie okolo vo vreci , je dosť ťažké - a priviazať kus páse kariet slúži ako cieľovej čiare . Po jednom závode , v prípade , že vrece pretekári rozhodnúť cieľová čiara je príliš blízko alebo ďaleko , môžete jednoducho upraviť na ďalšie preteky . Majte na pamäti , že najdôležitejšie je mať dobrý čas , tak neváhajte a upravte pravidlá , najmä ak sa jedná o malé deti .
Celebrovanej
niektoré zo základných pravidiel sólových vrecia pretekov je , že súťažiaci musí mať obe nohy v sáčku po celú dobu , kedy závodné smerom k cieľovej čiare . Rovnako je potrebné mať aspoň jednu ruku na sáčku a mala by sa držať okolo úrovne pásu alebo vyšší; taška by nemala spadnúť pod kolená . Celebrovať , majú " rozhodca " strážiť zápasu aby sa ubezpečil , každý je dodržiavanie pravidiel . Ref mohla šport píšťalku na signalizáciu začiatku závodu , a ktorá sa použije pre " fauly " alebo " zákazu činnosti . " Pokiaľ sa jedná o malé deti , priateľské pripomenutie by mohlo byť lepší postup ako píšťalku . Ďalší činiteľ by mal stáť aj s cieľmi , kto ohodnotil víťaza - len v prípade , že je v blízkosti
Variácie
jeden z najlepších " fotografie povrch . " časti o vrece závodu je , že existuje mnoho variantov a môžete dať svoj vlastný rotáciu na hru . Jedna populárna verzia je štafetový závod , v ktorom súťažiaci vrece - hop alebo okolo danej prekážke a potom ich označiť ďalšie osoby v súlade , kým každý člen tímu dokončil preteky . Tím , ktorého členovia dokončiť prvé víťazstvo . Dalo by sa pridať aj prekážkovej dráhy , ceny a ďalšie vylepšenia , aby sa závod viac zábavy pre vašu skupinu . Podporovať účastníka vstup a nech všetci majú dobrý čas s ním .