Vezmite si dve gumy ( alebo pogumovanej ) palice v ruke . Držať smerom k základni a uistite sa , že vaše prsty majú silnú priľnavosť , ale že vaše zápästie sú pomerne voľná a je schopný dobre reagovať .
2
Umiestnite tretie , Tassled palicu na zem pred z vás .
3
Koaxiálny tassled palicu s dvoma palicami v rukách tak , že je to stúpajúca pod uhlom s jedným koncom stále na podlahe . Budete pravdepodobne musieť ohnúť za to .
4
Rock Tassled palicu tam a späť sa dvoma gumovými palice . Pokúste sa vybudovať rytmus tak , že celé vaše telo nájde dobrú kadenciu . Zvýšte rytmus pomaly a postupne .
5
Postavte sa pomaly tassled palicu naďalej pohybovať medzi ostatnými dvoma . Trenie medzi gumenými palice a Tassled palíc by mala spôsobiť , že sa zdvihnúť tak dlho , ako si udržať hádzať Tassled palicu tam a späť medzi dvoma gumovými palice . V tejto chvíli by ste mali byť žonglovanie Tassled palicu dopredu a dozadu vo vzduchu medzi dvoma gumovými palice.