Wind reťazec biče okolo vrcholu . Veterná reťazec pevne , aby sa ubezpečil , dostanete dobrú rotáciu na vrchole .
2
kľaknúť a umiestnite hore na zemi . Držte hornej zvislej polohe s jedným prstom , zatiaľ čo držíte bič v druhej ruke .
3
Vytiahnite bič od vrcholu . Vytiahnite je ťažké , aby vám dobrú rotáciu na vrchole .
4
Hit vrchol s bičom , aby ju udržali pradenie . Snažte sa uprostred strane hornej získať najlepšie rotáciu na vrchole . Majte šľahanie to , aby sa to točí .