Záľuby a záujmy
Plánovanie je prezieravosť etapa metacognition a je aktivovaný, ak sú prezentované s kognitívnym úlohou , ktorého ideálny prístup , je potrebné zistiť . Plánovanie zahŕňa špekulácie o dôvodoch pre danú úlohu a často znamená kladenie otázok ( pre seba alebo iné osoby , v prípade, že úloha je zavedená iných ľudí ) , ktorý objasní účel úlohy .
Sledovanie Stage
Monitorovanie zahŕňa sebareflexiu či introspekciu ako kognitívne úloha rozvinie . V monitorovacej fáze module , jedinec vedome odráža na jeho vývoji a realizácii plánu vypracovaného v prvej fáze . Monitoring môže zahŕňať opakované duševné odvolanie z radu dát ( napríklad v duchu si spomenul mien ľudí na večierku ) .
Fázu hodnotenie
fáze hodnotenia nasleduje kognitívne úlohy a slúži ako pre duševnú šetrenie do účinnosti prístupu . Hodnotenie je zvyčajne kĺbové slovne ( teda ako mentálne rozhovor so sebou samým ) a zahŕňa vlastné výsluch v duchu " Bol som úspešný v riešení úlohy ? " a " Ako by som mohol vyriešiť rovnaký alebo podobný úloha efektívnejšie nabudúce ? " V istom zmysle , hodnotenie podá späť do plánovania , pretože prepísať mozog pre viac pripravené reaktiváciu metakognitívnych procesov pre ďalšie kognitívne úlohu .
Vzory metacognition
Unsurprisingly štúdie ukazujú , že tí, ktorí sa v metakognitívnych procese ľahšie majú vyššiu inteligenciu a rýchlejšiu schopnosť učiť sa . To platí v ešte rozvíjajúcich mozgu detí , tak aj pre plne dospelá mozgu . Metódy skúmania a hodnotenia metacognition zapojiť samostatne hlásené dotazníkov ( doslova s individuálnou správu , čo on alebo ona myslí v danú chvíľu ) , a viac nedávno , technológie skenovania mozgu , ako je magnetická rezonancia .