Držiak lavica svorku na hranu stola alebo pracovnej plochy . Uistite sa , že spona je bezpečná .
2
Vložte remenice tyč do lavice svorky zhora . Twist tyč do remenice kolesá, pri pohľade zhora , je v pravom uhle k okraju stola . Utiahnite svorku na zaistenie remenice .
3
Skontrolujte, či je os kladky kolesa je vodorovná a voľne otáčať . Uistite sa , že nie je žiadna prekážka pod remenice kolesá .
4
Tie jeden koniec reťazca pevne k hmotnosti . Umiestnite váhu na podlahe priamo pod kladkou a krmív druhý koniec špagátu cez remenice kolesa zospodu .
5
Zatiahnite za voľný koniec špagátu ľahko cez kladku k niektorej slack . Pokračovať vytiahnuť reťazec horizontálne , takže váha je zdvihnutá zvisle od podlahy . Ste previedli horizontálny ťahanie pohyb na vertikálny zdvíhací pohyb .