Otvorte pohár svojho obľúbeného koňa balzam a pomocou končekov prstov , vydlabať malé množstvo . Pamätajte si , že niečo ide dlhú cestu , a tak začínajú liberálno .
2
Masáž Konský balzam do vašich boľavý svaly , šľachy a kĺby . To možno vykonať po tréningu ako liek proti bolesti; alebo pred aktivitou , pretože stimuluje krvný obeh a napodobňuje proces " warm - up " .
3
Utrite si ruky čistou , suchou utierkou a dbajte na to , aby ste sa nedotkli očí , nos , ústa alebo iné citlivé oblasti , ako Konský balzam môže spôsobiť podráždenie v miestach , kde koža je tenká a sliznice sú vystavené .