prvý a jediný kus vybavenia , ktoré potrebujete na precvičovanie tvárových výrazov je zrkadlo , ktoré vám poskytne spätnú väzbu pri pokuse o rôzne výrazy tváre . Spätná väzba je dôležitá , a to by bolo ťažké zvládnuť konkrétne výraz tváre bez zrkadla potvrďte ju pre vás . Akékoľvek zrkadlo bude robiť , aj keď dobre osvetlené zrkadlo je najlepšie . Tiež nereverzační zrkadlo presnejšie vykresliť , čo ostatní ľudia uvidia , keď sa jedná o ťažšie nájsť , a nie sú nevyhnutné , keď sa snažia zvládnuť výrazy tváre .
Izolovať sval
Pokúste sa izolovať určité svaly . Ľudia majú viac expresívne tváre , než akékoľvek iné zviera na tejto planéte , a to na základe skutočnosti , že svaly v ľudskom tvári môže dokončiť 43 rôznych pohybov . Keď začnete kombinovať pohyby , potenciálny kombinácia rýchlo dosiahnuť astronomické výšky . Takže najprv začať tým , že izoluje jeden sval , a jeden pohyb , a potom budovať od tam .
Kombinácia
Keď ste zvládli niekoľko pohybov , ako je napríklad zvýšená obočie a zamračil , potom sa môžete začať snažiť sa ich kombinovať . To je presne to , čo výraz tváre je - kombinácia tváre pohyby svalov . Prax v zrkadle , kým ste zvládli tento konkrétny výraz tváre , a vy ste istí , môžete to urobiť bez použitia zrkadla . Cvičenie bez zrkadla a ochotný kamarát , aby sa ubezpečil .
Prijať porážku
Hoci prakticky všetci ľudia majú prístup k veľmi základných ľudských výrazov tváre , rovnako ako úsmevy a mračí , tam sú niektoré svaly a pohyby v tvári , ktoré len zriedka zvyknúť , a ktoré niektorí ľudia nie sú príliš dobre . Tam sú niektoré , napríklad , že sú geneticky ovplyvnená , a ak nemáte tie správne gény , nikdy nebudete schopní sa dostať , že sval sa pohybovať , bez ohľadu na to , čo sa snažia .