Odmerajte ingrediencie . Môžete si urobiť menšie množstvo receptu znížením zložiek uvedených pod to , čo potrebujete o polovicu alebo štvrtiny , v závislosti na množstve pšeničných otrúb máte . Napríklad tak , že sa zložky v štvrtín znamená 4 2 /3 šálky pšeničné otruby , štvrť šálky medu a 1 3 /4 lyžice . glycerín .
2
Spread pšeničné otruby v tenkej vrstve cez dva cookie listov . Pečieme na pšeničné otruby na 200 stupňov Celzia po dobu jednej hodiny . To zabije všetky baktérie alebo chyby v pšeničných otrúb .
3
Pour pšeničné otruby do misy . Pridajte med a glycerín a zmiešajte s lyžicou , kým pšeničné otruby je plne pokrytý . Pridať ďalšie glycerín , ak budete potrebovať viac likvidné , aby plne srsť na pšeničné otruby .
4
Umiestnite kubický palec ( 1 palec hlboko od 1 palec široký a 1 cm dlhé ) , jedla na dne nádoby kde ste vedenie voskové červy alebo vosk mory . Zdá sa im , a začať konzumovať jedlo .
5
uložte prebytočné jedlo vo vzduchotesnej nádobe v chladničke . Nahraďte potraviny , pretože je spotrebovaná prvom zahriatí v mikrovlnnej rúre , alebo v rúre pred vložením do nádoby mora .