Existujú nejaké stepaeróbne hry pre wii?

Bohužiaľ, pre Wii neexistujú žiadne špeciálne stepaeróbne hry. Existujú však hry, ktoré do svojich fitness rutín začleňujú prvky step aerobiku. Tu je niekoľko návrhov:

Hry s prvkami step aerobiku:

* EA Sports Active 2: Táto hra obsahuje rôzne cvičenia, vrátane niektorých, ktoré využívajú platformu krokov a vyžadujú, aby ste stúpali a klesali.

* Fitness box: Aj keď nejde konkrétne o step aerobik, táto hra zahŕňa cvičenia na tému boxu, vrátane niektorých s krokovými pohybmi.

* Just Dance: Niektoré tanečné postupy v Just Dance zahŕňajú krokové pohyby a na zlepšenie cvičenia môžete použiť platformu.

* Wii Fit Plus: Aj keď nejde o plnohodnotnú hru step aerobiku, táto hra obsahuje niektoré cvičenia, ktoré zahŕňajú krokovanie, ako napríklad Step Test a Step Training.

Alternatívy:

* Videá cvičení: Existuje mnoho cvičebných videí dostupných online a na DVD, ktoré obsahujú postupy krokového aerobiku.

* Aplikácie na fitnes: Mnoho fitness aplikácií ponúka cvičenia alebo rutiny step aerobiku, ktoré možno dodržiavať.

Dôležitá poznámka: Aj keď niektoré hry môžu ponúkať pohyby podobné krokovému aerobiku, je nevyhnutné používať správnu plošinu určenú na cvičenie a dodržiavať bezpečnostné opatrenia. Pred začatím akéhokoľvek nového cvičebného programu sa určite poraďte so svojím lekárom.