Miesto obe nohy rovnomerne na Balance Board Wii Fit tak , aby vzdialenosť medzi prstami na nohách a päty je rovná .
2
pokrčte kolená mierne a nakloňte trup dopredu nad kolená . Držte ruky za vami a rovnobežne s podlahou .
3
nájdite modrý kruh cieľ v hornej časti obrazovky . Červená bodka na obrazovke sa pohybuje podľa toho, ako vyrovnané ste . V priebehu zoskoku , sa snaží udržať červený kruh v modrej cieľového kruhu tak dlho , ako je to možné .
4
Zdvihnite trup a stáť rovno hore , akonáhle sa obrátiť na štarte priestor pre skok na lyžiach . S opakovaním , budete môcť držať rovnováhu pomocou behu a čas skok dokonale .