Pre " Ball a Hula Relay " Oba tímy zásobník 15 lopty vnútri hula hoop a rasy vyplniť loptu vrece na opačnom konci štartovej čiary . Potom, čo chytil loptu , hráči nabiehajú do vreca , dať loptu vnútri a závod späť na štartovaciu čiaru označiť ďalšia osoba , ktorá sa opakuje akciu. Keď jeden loptu zostane posledný hráč beží k taške , dá loptu do vreca a prináša tašku k ich štartovú čiaru , čím všetky guľôčky späť do obruče . Tím , ktorý riadne komíny všetkých svojich lôpt vnútri obruče prvý vyhráva .
" Dizzy Basketbal "
Hráči sa snažia udržať svoj kľud pri zapojení do " Dizzy basketbal . " Po rozdelení do dvoch tímov , každý tím umiestni jeden basketbal a jeden baseballovú pálku vedľa seba . Hráči stoja pálku nahor , ohnúť , vystrkovať hlavu na koncovom bat, a kruh päťkrát . Oni potom vyzdvihnúť basketbal, driblovať ho do bránky a strieľať . Akonáhle dopadnú kop , sa vráti loptu na svojej polohe a značky ďalší hráč v rade , ktorý sa opakuje akciu. Prvý tím dokončiť relé vyhráva .
" Odovzdávanie riadok relé "
" Absolvovanie linka relé " umožňuje hráčovi cvičí otočná , ako sa okolo gule . Po rozdelení na dva tímy , tímy zoradia 5-7 stôp od seba . Použitie odskočiť , hrudníka alebo oboch rúk nad hlavou prihrávku , prvý hráč v súlade sa otočí a prihráva na druhého hráča . Druhý hráč otočí o 180 stupňov , kroky raz alebo viac v každom smere s rovnakou nôh a udržiava svoju druhú nohu na svojom mieste na podlahe . Druhý hráč prihráva na ďalší hráč; odtiaľ hráči prihrať pomocou správnej techniky otočný až do dosiahnutia konca riadku . Hráči potom pracovať loptu späť na front , s druhým hráčom v súlade striedavo jej pivotové nohy . Prvý tím , ktorý si loptu späť k prvej osobe v súlade vyhráva .
" Streľba relé "
Pre basketbal " Fotografovanie Relé , " hráči rozdelia na dva tímy a line up v prednej časti dvoch košov . Prvý tím , ktorý majú všetci jeho členovia úspešne strieľať koše vyhrá relé .
" Shuffle /pass relé "
Keď ste na cestách , hráči cvičí okolo a lov na " Shuffle /pass relé . " Po každom tíme rozdelia do dvoch riadkov a proti sebe , prvý pár sa pohybuje dole , aby súd tak rýchlo , ako je to možné , hádzanie odskočiť alebo hrudníka prechádza , bez cez nohy . Obaja hráči dotknúť koncovej čiary , a náhodné /pass späť na štartovaciu čiaru , kde je ďalšia dvojica opakuje akciu. Tím dokončiť relé prvý vyhráva .
" Toss - Catch Basketbal relé "
V " Toss - Catch Basketbal relé " Oba tímy sa zoradia za začiatok riadku , zatiaľ čo jeden tosser z každého tímu stojí za inú linku asi 20 metrov . Bez šliapnutia na štartovnú čiaru , hráči držia vedro sa snažia chytiť loptu . Hráči chytanie lopty do troch pokusov sa stal budúcom tosser , pričom prvé tosser beží až do konca riadku . Po troch neúspešných pokusoch , ďalší dvaja ľudia , v súlade predpokladať , catcher a tosser povinnosti . Prvý tím , ktorý majú všetci jeho členovia chytiť a hodiť víťazstvo .