Posilňovňa Blast hry

Hlavne so sídlom v Ontariu , Kanada, Gym Blast je tímová práca a vývoj vedenie program pre študentov v stupňoch sedem až 12. Program bol vytvorený skupinou Mládež pre Krista , ale nemá žiadny náboženský obsah . Počas dvoch hodín popoludní Gym Blast montáž , študenti sú rozdelení do tímov , ktoré súťažia proti sebe . Či už fyzicky náročná alebo stratégia založená , Gym Blast hry ponúkajú zábavu aj rozvoj zručností príležitostí pre študentov . Motto programu Gym Blast je " hrať tvrdo , hrať fér , hrať v bezpečí . " Potato Sack relé

zvyčajne koná na trávnatých plochách , vrece zemiakov relé preteky môžu byť upravené pre použitie v programe Gym Blast . Študenti sú rozdelení do tímov a potom sa zoradia za vopred určenú štartovej čiare . Prvý študent každý tím dostane veľký vankúš ( výmena tradične používaný vrece zemiakov ) , ktoré každý krok do a potom držať sa . Po obdržaní signálu od vedúceho hry , obaja hop smerom k druhému bodu , ktorý je zhruba 25 metrov od štartovej oblasti . Po dosiahnutí bodu , dvaja hráči sa otočiť a hop späť ku svojim spoluhráčom . Prvý účastníci potom dať vankúše na ďalších žiakov v súlade a závod pokračuje , kým každý člen tímu podieľal . Prvý tím , ktorý úspešne dokončí kurz vyhráva .
Limbo

Limbo je klasická pláž hra, ktorá môže byť tiež upravené rôznymi spôsobmi Gym Blast . Namiesto toho, aby tradičné limbu žrdi, skok laná , veniec , alebo iné dlhé položka môže byť použitá . Pre ďalšie zvrat , předpeklí možno prehrávať v úplnej tme s baterkou , ktorá slúži ako predpeklie palicu . Ak chcete začať prázdna , vedúci herné držať každý koniec předpeklí tyč alebo náhradný položky. Kým hudba hrá , študenti sa striedajú pešej pod palíc bez pádu , alebo sa dotkne zeme . Hokejka je pomaly znižuje s každým kolom , takže je stále ťažšie , aby študent prejsť pod . Študenti majú možnosť súťažiť ako individuálne, a získať body pre svoj ​​tím v závislosti na tom , ako dlho sú schopní úspešne prejsť pod předpeklí palicu .
Balón relé

Balón relé vyžaduje trochu nastaviť . Každý tím jednoducho čiary vodorovne, a prvý človek v každom riadku je uvedený nafúknutý balónik . Po obdržaní štartový signál z vodcov hry , prvý účastník odovzdá balón réžiu na ďalších hráčov . Balón je potom striedavo prešiel medzi nohami členov tímu , a nad ich hlavami , kým nenarazí na koniec čiary . Posledná osoba , ktorá dostane balónik musí bežať s ním na začiatku riadku začať znova proces . Hra je dokončená , akonáhle pôvodné hráči sú na prednej strane linky . Pretože sa jedná o relatívne pomalšie tempo a pokojná hra , balón relé môžu byť použité k pomôcť ukončiť udalosť Gym Blast . Potom, čo hra skončí , je čas evidovať tím body na deň a vyhlási víťaza .