Postavte sa predvolený kruh , ktorý bol vypracovaný podľa otvorenie prehrávača . Kruh je zvyčajne jeden m v priemere a je miesto , kde stojíte hodiť guľu .
2
Uchopte guľu v dominantnej ruke a rozšíriť svoju ruku ako ďaleká chrbát za sebou , ako je to možné .
3
Prineste si ruku na plece a potom dole a do prednej časti tela , uvoľnenie guľu s dlaňou dole a vo výške , ktorá bude najlepšie poslať ho k cieľu . Keď uvoľníte guľu , aby sa vaše prsty sklonený smerom k cieľu . Použite toľko sily , ako je potrebné poslať loptu k cieľu .