Fyzikálne hry hrať s 4 roky starý

Fyzická aktivita má zásadný význam pre malé deti . To môže pomôcť predísť problémom so zdravím a obezity a učiť deti , ako byť aktívny . Je to veľmi ťažké dostať deti robiť niečo , čo nechcú robiť , takže je dôležité , aby fyzická aktivita zábava pre nich . Existuje veľa fyzickej hry učiť svoje deti , a tak sa baviť a zostať zdravý . Hide and Seek

na schovávačku je stará hra , ktorá nikdy nevyjde z módy . Je ľahké hrať , a skvelá zábava pre deti všetkých vekových kategórií . Jeden chlapec sa zdvihol , aby sa " to " , sa vzťahuje na oči a počíta do 10 , zatiaľ čo iní skrývať . Ak nie sú k dispozícii žiadne ďalšie deti okolo , môže rodič alebo opatrovateľka skryť , zatiaľ čo dieťa sa počíta . Po azyl sa počíta , je to jeho práca behať hľadá pre ľudí skrýva . Prvý človek našiel je teraz " to " a musí počítať a nájsť všetky ostatné .
Red Light , Green Light

Red Light , Green Light je hra hrať sa s mnohými deťmi . Jedno dieťa je červené svetlo , a stojí asi 15 metrov pred ostatnými deťmi . Sa chrbtom čelia všetci ostatní , ona kričí " zelené svetlo " , a každý má bežať čo najbližšie k nej , ako sa dá , než sa kričí " červené svetlo . " Červené svetlo a potom sa otočí . Ak si všimne niekto stále v pohybe , že osoba , je vonku . Prvá osoba dosiahnuť červené svetlo vyhráva a stáva sa ďalšie červené svetlo .
koľko je pán Fox ?

" Čo čas je to pán Fox ? " je hra pre troch a viac hráčov . Jedno dieťa je pán Fox a stojí asi 20 stôp pred ostatnými hráčmi s jeho chrbtom . Všetci ostatní kričia : " Koľko je hodín pán fox ? " Mr Fox vyberie číslo a kričí naspäť . Ak by sa pán Fox hovorí , že " sedem hodín " , hráči musia vziať sedem krokov . Ak by sa pán Fox hovorí , že " je čas zjesť ! " prenasleduje každého späť na štartovaciu čiaru . ten, kto je chytený , alebo ten , kto dosiahne pána Foxa prvýkrát stane budúci Mr Fox .
švihadlo

skákanie cez švihadlo je ďalší spôsob , ako bavte sa . rodičia alebo pani na stráženie môže pomôcť dieťa prísť s nádchu spievať , zatiaľ čo ona skočí , alebo ona môže spievať jeden ona už vie . Ona môže skočiť sama , alebo skočiť spoločne s priateľmi , zatiaľ čo dvaja iní drží koniec lana . Skákanie cez švihadlo pôsobí energiu .