Rozdeliť skupinu účastníkov do dvoch samostatné, rovnaké tímy . Aby tímy rovnaké, dávajte pozor na veku účastníkov , výšku , silu a atletické schopnosti . Uistite sa , že sú vyvážané do týchto kategórií .
2
Mať každý tím sa zoradia vedľa seba so svojimi spoluhráčmi . Musí pochopiť , ruky v tomto bode .
3
Od jedného konca linky, moderátor musí dať hula hoop na ramene prvej osobe každého tímu . Sprostredkovateľ potom musí vyhodiť na píšťalku a každý tím sa musí pohybovať hula hoop po rad spoluhráčov . Ak to chcete urobiť , musíte účastníci presunú svoje ruky a ramená , na vytvorenie ľudskej " vlnu " , ktorá obruč pohybuje nadol . V žiadnom okamihu môže každý z účastníkov zlomiť ich pochopenie na rukách svojich spoluhráčov .
4
Prvý tím presunúť hula hoop na koniec riadku vyhráva .