Kladina hry

Podľa pbskids.org , športové gymnastiky je viac ako 4000 rokov . Gymnastické udalosti sa vyvinuli zahŕňať bilancia lúča rutiny . Lúč , ktorý je len 4 palca široký , sedí 4 stôp nad podlahou na podperách . Športovci potom vykonávať kaskadérske kúsky , ako sú skoky a obraty , ktoré vyžadujú odborné obratnosť a koordináciu pohybov . Deti oboch pohlaví môžu hrať hry na domáce " nosníky " z povrázku alebo pásky umiestnené na podlahe . Bucket Toss

Vyváženie na ustanovenými " lúč " pásky alebo reťazec je najjednoduchšie , ak dieťa je schopné udržať svoje údy v konštantnej polohe , ako je napríklad uchovávanie ruky natiahnuté . Vyrovnávanie sa stáva ťažšie , keď dieťa musí upraviť svoje ruky či nohy , pretože dieťa ' s centrom zmeny gravitačného zrýchlenia .

Lopaty Toss je hra navrhnutá tak , aby sa deti používajú k presunu ťažiska . Každé dieťa má prísť do stredu nosníka . Potom sa musí otočiť a hodiť Bean bag do vedra alebo misy . Nemôžu vystúpiť na svetlo , keď sa hodiť . Cena body pre každú tašku , ktorá ide do vedra . Ak dieťa vystúpi lúč , ona nedostane bod , a to aj v prípade , že bean bag ide do misy . Hra pokračuje, kým hráč zasiahne 10 bodov alebo do špecifikované množstvo času uplynulo .
Spínač alebo Flop

spínač alebo Flop skúma fyzickej kreativitu a tímovú prácu . Dve deti prichádzajú do lúča z opačných koncov . Keď sa dostanete do stredu nosníka , musí nájsť nejaký spôsob , ako prejsť pozície a dostať sa na druhú stranu . Deti môžu ľahnúť , Twist , otočte sa , ohyb a inak skrútiť , ako to urobiť , ale nemôžu vystúpiť na svetlo alebo zdvihnúť svojho partnera . Akonáhle sa deti úspešne vymenili miesta , sa aj naďalej na koncoch nosníka dokončiť svoje trek naprieč . Dieťa s najúspešnejších trekov vyhráva .
Koľko Birdies

To je hra zostatok pre veľké skupiny . Deti sa pokúsi prísť na stredu nosníka v akejkoľvek podobe , jeden po druhom . Deti sa musia snažiť získať všetky členmi skupiny ( birdie ) na nosníku ( elektrické vedenie alebo pobočky ) v rovnakom čase . Kolo je ukončené , keď sú všetci členovia skupiny na kladine . Lúč je potom skrátený o šesť palcov a začína nové kolo . Vzhľadom k pokroku rán , deti musia stále citlivejšie na ich umiestnenie a balansovať na tráme , aby sa všetci fit . Hra končí , keď je jasné , že skupina nemôže pracovať s kratšou lúča . Všetci hráči si cenu na základe počtu kôl dokončených ( napríklad šesť kôl sa rovná šesť samolepky alebo cukroví kusy ) .